JOGADORES DO PELOTAS SEGUEM TREINANDO FORTE
Mesmo com o forte calor que vem ocorrendo na cidade de Pelotas durante toda esta semana, o grupo de jogadores segue treinando forte para a disputa do Gauchão 2011. A pré-temporada áureo-cerúlea foi iniciada na última segunda-feira e, de lá pra cá, foram realizados treinos em dois turnos diariamente.
Nesta quarta-feira, o grupo treinou pela manhã no gramado da Boca do Lobo. Já no turno da tarde, o elenco foi dividido em dois. O primeiro grupo realizou atividades físicas na academia e o segundo agrupamento executou trabalho de fortalecimento central e funcional (Core), além de exercícios proprioceptivos, os quais ajudam na prevenção de lesões de tornozelo e joelho. Por fim, o elenco foi reagrupado e finalizou a tarde de quarta-feira treinando no Parque Esportivo Lobão.
Para a quinta-feira, a comissão técnica azul e ouro programou a realização de um treino físico nas areias da Praia do Laranjal. Na turno da tarde os jogadores recebem folga.
FONTE: Gabriel Ribeiro - Assessoria de Imprensa E.C.Pelotas
Nesta quarta-feira, o grupo treinou pela manhã no gramado da Boca do Lobo. Já no turno da tarde, o elenco foi dividido em dois. O primeiro grupo realizou atividades físicas na academia e o segundo agrupamento executou trabalho de fortalecimento central e funcional (Core), além de exercícios proprioceptivos, os quais ajudam na prevenção de lesões de tornozelo e joelho. Por fim, o elenco foi reagrupado e finalizou a tarde de quarta-feira treinando no Parque Esportivo Lobão.
Para a quinta-feira, a comissão técnica azul e ouro programou a realização de um treino físico nas areias da Praia do Laranjal. Na turno da tarde os jogadores recebem folga.
FONTE: Gabriel Ribeiro - Assessoria de Imprensa E.C.Pelotas
postado por Unknown @ quinta-feira, dezembro 09, 2010
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