O Projeto Agita Canguçu visa proporcionar a realização de atividades física, nos bairros e de maneira gratuita, de forma que toda comunidade local, jovens adultos e idosos, tenham acesso, incutindo na população de Canguçu a mudança de comportamento através de Atividades Permanentes de Promoção e Prevenção do Sedentarismo.
Trata-se de um conjunto de ações que irão transformar a prática de atividades físicas em Canguçu, tornando-a mais segura e saudável, promovendo entre a população mudanças comportamentais significativas, estimulando o canguçuense a hábitos de vida mais saudáveis.
O Agita Canguçu, que terá inicio dia 1° de setembro, será realizado inicialmente nos ginásios municipais no turno da noite:
- segunda-feira e quarta-feira ( ginásio municipal Conrado Ernani Bento – 18h às 19h);
- terça-feira e quarta-feira ( ginásio da escola Firmina Moreira – 19h às 20h );
- terça-feira e quarta-feira ( ginásio Valdemar Bosenbecker – 20h às 21h ).
O projeto irá dispor de uma estrutura de atendimento composta por monitores que irão oferecer serviços de atividade física aeróbica, registro de peso e altura, verificação de pressão arterial basal, peso corporal, acompanhamento da freqüência cardíaca. Haverá distribuição de material educativo sobre os cuidados e critérios para a prática de atividade física e seus benefícios, sobre o controle de doenças, tais como diabetes, hipertensão e obesidade, além de informações sobre fatores de riscos coronarianos, fumo, álcool, stress, gordura e outros.
As atividades contarão com professores de educação física para a realização de alongamentos, orientação postural, orientação sobre o calçado adequado para a prática das atividades, avaliação de exercícios, entre outras. Além destes, também haverá profissionais da área biomédica para a realização de outras orientações de saúde.
